Low Carb Sommergerichte
Meine liebsten Low Carb Sommergerichte! Sommer heißt für mich: Genießen, aber mit einer extra Portion Figurbewusstsein. Denn wer möchte am Strand schon die ganze Zeit den Bauch einziehen? 😉 Leichte …
Kategorie: Blog
Willkommen auf meinem Low Carb Blog!
Hier findest Du Blog-Einträge aus meinem Alltag sowie zu Themen, die mich wirklich bewegen. Ich hoffe, dass Du Dich ab und zu darin wiederfindest und Dir meine Erfahrungen vielleicht sogar helfen. Viel spaß beim Lesen!
Kalorien zählen – muss das sein?!
Wer abnehmen möchte, sollte besser Kalorien zählen… Das Internet ist voll von Artikeln und Diskussionen zum Thema “Kalorien zählen”, sobald es ums Abnehmen geht. Die einen schwören drauf, die anderen …
Low Carb Grillen
Wie geht Low Carb Grillen? Bei einer Low Carb Ernährung gibt es eigentlich nichts Einfacheres und Leckereres als zu grillen, und zwar Low Carb! Wer einen Gasgrill hat, kann das …
Ketogene Rezepte fürs Frühstück
Reichlich Abwechslung mit leckeren, ketogenen Rezepten fürs Frühstück! Der Erfolg der ketogenen Diät steht und fällt mit der eigenen Disziplin. Ich selber habe mich bereits zwei Mal für jeweils 3 Monate …
Zwischenmahlzeiten – ja oder nein?
Abnehmen mit oder trotz Zwischenmahlzeiten? Wie ist es denn jetzt – sollte man Zwischenmahlzeiten zu sich nehmen oder eben nicht? 3, 5 oder sogar bis zu 10 Mahlzeiten pro Tag …
Die ketogene Ernährung – bin ich noch ganz dicht?
Wieso macht die das? Die Frage konnte ich den Leuten von den Augen ablesen. Mein gesamtes Umfeld hat mich für bekloppt gehalten. Oder für extrem diszipliniert. Oder beides. Eine ketogene …