Schnelle Low Carb Rezepte
Salat mit Thunfisch

Salat mit Thunfisch, Ei und Oliven

Ein Superhelden-Salat! 🙂 Mit über 40 g Eiweiß und nur 10 g Kohlenhydraten pro Portion ist dieses herrliche Salat-Rezept ein Traum für jeden ernährungsbewussten Sportler. Das Beste daran ist, dass dieses Low Car Gericht so richtig lange satt macht und Du keine Angst haben brauchst, schon nach kurzer Zeit wieder Hunger

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Avocado-Lachs Vorspeise

Avocado-Lachs Vorspeise im Glas

Klein aber fein, mehr muss es nicht sein… << Pro Portion: Kcal 190 | Kohlenhydrate 0,8 g | Fett 17,3 g | Protein 7,6 g >> Mit möglichst wenig Aufwand deine Gäste beeindrucken, das klappt mit dieser leckeren Avocado-Lachs Vorspeise wunderbar. Die beiden Hauptzutaten harmonieren perfekt miteinander und die Farben

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Low Carb Thunfischaufstrich

Low Carb Thunfischaufstrich

Dieses raffinierte Rezept für Low Carb Thunfischaufstrich ist lecker als Brotaufstrich oder als Dip zu beispielsweise Gemüse. Die selbstgemachte Variante schmeckt nicht nur besser als der Thunfischaufstrich aus dem Supermarkt, er ist auch noch deutlich gesünder, frischer und vor allem auch kalorienärmer! Denn ich verwende dafür keine kalorienreiche Mayonnaise, sondern

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Low Carb Pizza Thunfisch-Zwiebeln

Low Carb Pizza Thunfisch-Zwiebeln

Mit dem Fertigteig von Lizza lässt sich schnell eine Pizza zaubern… << Pro Portion: Kcal 473 | Kohlenhydrate 12,0 g | Fett 19,7 g | Protein 56,3 g >> Lecker und schnell zubereitet – mit dem Fertigteig der Marke Lizza lässt sich im Handumdrehen eine tolle Pizza zaubern, in diesem Fall eine Low Carb

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Low Carb Zanderfilet mit Paprika

Low Carb Zanderfilet mit Paprika

Darf es heute ein Gourmet-Essen sein? << Pro Portion: Kcal 329| Kohlenhydrate 17,2 g | Fett 13,4 g | Protein 31,9 g >> Verwöhne dich mit diesem unglaublich leckeren Low Carb Zanderfilet mit Paprika. Dieses Fischgericht ist wirklich vom Allerfeinsten und doch so einfach zuzubereiten. Zanderfilet ist fast grätenfrei und liefert leicht verdauliches

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