Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Avocado-Creme

Low Carb Avocado-Creme

Low Carb Avocado-Creme für den puren Genuss…

<< Pro Portion: Kcal 325 | Kohlenhydrate 5,0 g | Fett 26,4 g | Protein 11,8 g >>

Für 1 Portion Low Carb Avocado-Creme:

  • 1 reife Avocado (ca. 105 g Fruchtfleisch)
  • 250 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
  • 50 g Sahne (ich verwende Rama Cremefine zum Kochen mit 15% Fett)
  • Etwas Erythrit (Xucker Light bei Amazon kaufen*)

Zubereitung:

  • Alle Zutaten mit dem Handmixer fein pürieren
  • Sofort genießen (Avocados verfärben schnell)

Low Carb Avocado-Creme

Tipp:

  • Anstatt Soja-Joghurt kann man natürlich auch Milchjoghurt verwenden, hat aber mehr Kohlenhydrate.
  • Dieses Rezept ist perfekt für eine ketogene Diät geeignet.

 

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