Low Carb Bircher Müsli

Dank Sojaflocken schmeckt auch ein Low Carb Bircher Müsli richtig gut…

<< Pro Portion: Kcal 352 | Kohlenhydrate 10,5 g | Fett 19,9 g | Protein 24,4 g >>

Für 1 Portion Bircher Müsli:

• 200 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
• 100 g Alpro Sojadrink Light
• 1 kleiner Apfel (50g)
• 10 g Chia-Samen
• 10 g gehobelte Mandeln
• 25 g Sojaflocken
• 1 EL Erythrit
• 5-10 Tropfen Vanille-Aroma

Zubereitung:

• Apfel waschen und fein raspeln.
• Alle Zutaten gut miteinander vermischen.
• Über Nacht im Kühlschrank aufweichen lassen.
• Low Carb Bircher Müsli genießen.

Tipp: Das Bircher Müsli kann beliebig mit weiteren Nüssen ergänzt werden. Aber Vorsicht: dann steigt auch die Menge an Kohlenhydraten (und Kalorien natürlich auch).

Low Carb Bircher Müsli:
4,71 von 5 Punkten, basierend auf 7 abgegebenen Stimmen.

Loading...

*Ich verwende auf meiner Webseite Werbelinks, die entweder namentlich oder mit dem Amazon-Logo deutlich sichtbar als Werbung gekennzeichnet sind. Ich bekomme eine kleine Provision, wenn Du über meine Webseite ein Produkt kaufst. Das Produkt kostet Dir aber keinen Cent mehr. Es gewährleistet lediglich, dass ich Dir meine Low Carb Rezepte weiterhin völlig kostenlos und frei von Banner-Werbung anbieten kann.