Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Bircher Müsli

Low Carb Bircher Müsli

Dank Sojaflocken schmeckt auch ein Low Carb Bircher Müsli richtig gut…

<< Pro Portion: Kcal 352 | Kohlenhydrate 10,5 g | Fett 19,9 g | Protein 24,4 g >>

Für 1 Portion Bircher Müsli:

  • 200 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
  • 100 g Alpro Sojadrink Light
  • 1 kleiner Apfel (50g)
  • 10 g Chia Samen (Chia bei Amazon kaufen*)
  • 10 g gehobelte Mandeln
  • 25 g Sojaflocken (Sojaflocken bei Amazon kaufen*)
  • 1 EL Erythrit (Xucker Light bei Amazon kaufen*)
  • 5-10 Tropfen Vanille-Aroma (Flavdrops bei Amazon kaufen*)

Zubereitung:

  • Apfel waschen und fein raspeln.
  • Alle Zutaten gut miteinander vermischen.
  • Über Nacht im Kühlschrank aufweichen lassen.
  • Low Carb Bircher Müsli genießen.

Tipp: Das Bircher Müsli kann beliebig mit weiteren Nüssen ergänzt werden. Aber Vorsicht: dann steigt auch die Menge an Kohlenhydraten (und Kalorien natürlich auch).

 

Low Carb Bircher Müsli: 1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
4,71 von 5 Punkten, basierend auf 7 abgegebenen Stimmen.
Loading...

 

*Werbelink. Ich bekomme eine kleine Provision, wenn Du über meine Webseite ein Produkt kaufst. Das Produkt kostet Dir aber keinen Cent mehr. Es gewährleistet lediglich, dass ich Dir meine Low Carb Rezepte weiterhin völlig kostenlos und frei von Banner-Werbung anbieten kann.

Print Friendly, PDF & Email

2 Kommentare

Kommentare sind geschlossen.