Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten

Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten

Ein Beeren-Traum mit Chia-Pudding…

<< Pro Portion: Kcal 276 | Kohlenhydrate 10,0 g | Fett 14,2 g | Protein 14,2 g >>

Ein leckeres Rezept für Chia-Pudding mit Waldfrüchten: bunt, gesund und lecker! Die Chia Samen werden für mindestens eine Stunde, besser noch über Nacht, in Mandelmilch eingeweicht und mit einem frisch pürierten Beeren-Joghurt getoppt. Super lecker zum Frühstück, als Snack, als Dessert oder als leichte Abendmahlzeit. 

Für 2 Portionen Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten:

  • 300 ml Alpro Mandeldrink Ungesüßt
  • 400 ml Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
  • 40 g Chia Samenamazon Logo
  • 300 g Tiefkühl-Beerenmischung
  • Etwas Erythritamazon Logo

Zubereitung:

  • Die Chia Samen mit der Mandelmilch mischen, am besten direkt in den richtigen Gläsern.
  • Für 12 Stunden kaltstellen, z.B. über Nacht. Für eine gleichmäßige Verteilung die Chia Samen in den ersten 15 Minuten immer mal wieder umrühren.
  • Nach den 12 Stunden (oder später) die aufgetaute Beerenmischung zusammen mit dem Soja-Joghurt mit einem Stabmixeramazon Logopürieren und mit Süßstoff abschmecken.
  • Den Chia-Pudding mit dem Joghurt-Beeren-Mischung toppen.
  • Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten im Glas servieren und genießen.

Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten

Tipp:

 

Low Carb Chia-Pudding mit Waldfrüchten: 1 Stern2 Sterne3 Sterne4 Sterne5 Sterne
5,00 von 5 Punkten, basierend auf 1 abgegebenen Stimmen.
Loading...

 

*Ich verwende auf meiner Webseite Werbelinks, die entweder namentlich oder mit dem Amazon-Logo deutlich sichtbar als Werbung gekennzeichnet sind. Ich bekomme eine kleine Provision, wenn Du über meine Webseite ein Produkt kaufst. Das Produkt kostet Dir aber keinen Cent mehr. Es gewährleistet lediglich, dass ich Dir meine Low Carb Rezepte weiterhin völlig kostenlos und frei von Banner-Werbung anbieten kann.

Print Friendly, PDF & Email