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Low Carb Joghurt Bowl

Low Carb Joghurt Bowl

Eine leckere Eiweißquelle mit Heidelbeeren, Mandeln und mehr…

<< Pro Portion: Kcal 445 | Kohlenhydrate 19,8 g | Fett 23,0 g | Protein 29,2 g >>

Für 1 Portion Low Carb Joghurt Bowl:

  • 500 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
  • 100 g frische Heidelbeeren
  • 10 g Chia Samen (Chia bei Amazon kaufen*)
  • 10 g Mandeln
  • 10 g Sojaflocken (Sojaflocken bei Amazon kaufen*)
  • 10-20 Tropfen Vanillearoma (Flavdrops bei Amazon kaufen*)
  • Optional 2 TL “Blüten-Chichi” von Paulikocht (gibt es im Online Shop von Spicebar)
  • Bei Bedarf etwas Süßstoff (Xucker Light bei Amazon kaufen*)

Zubereitung:

  • Den Joghurt mit dem Vanillearoma und Süßstoff mischen.
  • Die Heidelbeeren waschen, abtropfen lassen und zum Joghurt geben.
  • Die Chia Samen, Mandeln, Sojaflocken und Blüten-Chichi-Gewürz darüberstreuen.
  • Low Carb Joghurt Bowl servieren und genießen.

Tipp:

 

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4,33 von 5 Punkten, basierend auf 3 abgegebenen Stimmen.
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