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Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie

Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie

Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie für die extra Portion Vitamine…

<< Pro Glas: Kcal 148 | Kohlenhydrate 12,8 g | Fett 7,7 g | Protein 3,5 g >>

Für 1 Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie:

  • 1 reife Pfirsich
  • 1 reife Kiwi
  • 50 g Kokosmilch (ich verwende fettreduzierte Kokosmilch zur Kalorien-Reduktion)
  • 50 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt
  • Bei Bedarf Erythrit zum Süßen (Puder-Xucker bei Amazon kaufen*)
  • Eine Handvoll Eiswürfel

Zubereitung:

  • Alles in den Standmixer geben (Standmixer bei Amazon kaufen*).
  • Eiswürfel dazugeben.
  • Eiskalt genießen.

Tipp: Anstatt Soja-Joghurt kann man natürlich auch Milchjoghurt verwenden, hat aber mehr Kohlenhydrate.

 

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