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Low Carb Protein Müsli

Low Carb Protein Müsli

Ein leckeres Low Carb Protein Müsli mit Sojaflocken und vielen Nüssen…

<< Pro Portion: Kcal 431 | Kohlenhydrate 7,0 g | Fett 31,9 g | Protein 22,6 g >>

Für 1 Portion Low Carb Protein Müsli:

  • 35 g Sojaflocken (Sojaflocken bei Amazon kaufen*)
  • 10 g gehobelte Mandeln
  • 10 g ganze Mandeln (Mandeln bei Amazon kaufen*)
  • 5 g gehackte Haselnusskerne (Hasselnüsse bei Amazon kaufen*)
  • 5 g Kokoschips (Kokoschips bei Amazon kaufen*)
  • 5 g Kürbiskerne (Kürbiskerne bei Amazon kaufen*)
  • 5 g Walnusskerne (Walnüsse bei Amazon kaufen*)
  • 50 g frische Heidelbeeren
  • 150 ml Alpro Mandeldrink Ungesüßt
  • Eventuell etwas Süßstoff

Zubereitung:

  1. Die Heidelbeeren waschen.
  2. Bei Bedarf die Nüsse klein hacken.
  3. Alle Zutaten gut miteinander vermischen.
  4. Mandelmilch hinzufügen.
  5. Protein Müsli genießen.

Tipp:

  • Die Zutaten können beliebig variiert werden, das Frühstück bleibt so abwechslungsreich.
  • Wer noch mehr Kohlenhydrate einsparen möchte, z.B. bei einer ketogenen Diät, kann die Heidelbeeren weglassen.
  • Schmeckt auch super im 50:50 Mix mit der Low Carb Granola!

 

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4,78 von 5 Punkten, basierend auf 9 abgegebenen Stimmen.
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