Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Sommergerichte

Low Carb Sommergerichte

Meine liebsten Low Carb Sommergerichte!

Sommer heißt für mich: Genießen, aber mit einer extra Portion Figurbewusstsein. Denn wer möchte am Strand schon die ganze Zeit den Bauch einziehen? 😉 Leichte Low Carb Sommergerichte sind daher genau das Richtige: Sie sind lecker, frisch, kalorien- und kohlenhydratarm und machen lange satt!

Hier findest Du meine 5 Liebslingsrezepte für Low Carb Sommergerichte:

Low Carb Caesar Salad

<< Pro Portion: Kcal 634|Kohlenhydrate 24,2 g|Fett 37,7 g|Protein 46,8 g >>

Low Carb Caesar SaladDer Klassiker mit Hähnchen, Croutons und Parmesan. Egal ob als Hauptgericht oder als Beilage, dieser Salat passt wirklich immer und schmeckt frisch zubereitet einfach himmlisch! Mein Rezept für diesen Low Carb Caesar Salad beinhaltet unten bei den Tipps auch noch ein alternatives Rezept für das Caesar-Dressing mit nur 35 Kcal pro Portion.

⇒ Zum “Low Carb Caesar Salad” Rezept


Low Carb Hähnchenbrustfilet mit Gemüse vom Grill

<< Pro Portion: Kcal 474 | Kohlenhydrate 16,6 g | Fett 23,3 g | Protein 46,8 g >>

Low Carb Hähnchenbrustfilet mit Gemüse vom GrillEin Sommer ohne Grillen ist für mich ein Ding der Unmöglichkeit. Ich liebe es zu grillen und nutze jede Gelegenheit, um aus Gemüse, Fisch und Fleisch leckere Low Carb Rezepte zu zaubern. Das macht Spaß und richtig lecker ist es auch noch! Besonders gut gefällt mir selbst marininiertes Bio-Hähnchenbrustfilet mit frischem Grillgemüse und einer leckeren BBQ-Sauce.

⇒ Zum “Low Carb Hähnchenbrustfilet mit Gemüse vom Grill” Rezept


Low Carb Burger

<< Pro Portion: Kcal 744| Kohlenhydrate 22,1 g | Fett 45,3 g | Protein 52,5 g >>

Low Carb BurgerSeien wir ehrlich: Es geht schon nicht viel über einen richtig leckeren Burger! Und wenn man den dann auch noch komplett reuelos genießen kann, weil es sich dabei um einen Low Carb Burger handelt, dann ist der Burger-Traum perfekt :-). Die Zutaten können beliebig nach Geschmack individuell variiert werden. Wichtig ist, dass man das richtige Low Carb Brot verwendet.

⇒ Zum “Low Carb Burger” Rezept


Low Carb Bounty-Quark

<< Pro Portion: Kcal 242 | Kohlenhydrate 4,6 g | Fett 19,7 g | Protein 7,8 g >>

Low Carb Bounty-QuarkKokos gehört generell zu meinen Lieblingszutaten, in Kombination mit Schokolade für mich einfach unschlagbar! Das Problem dabei sind meisten zum Einen die vielen Kalorien und zum Anderen die Kohlenhydrate. Dafür habe ich jetzt die Lösung gefunden, und zwar Low Carb Bounty-Quark! Dieses Dessert ist wirklich zum Reinlegen. Neugierig geworden? Gleich ausprobieren! 🙂

⇒ Zum “Low Carb Bounty-Quark” Rezept


Low Carb Waffeln ohne Mehl

<< Pro Portion: Kcal 630 | Kohlenhydrate 4,5 g | Fett 52,6 g | Protein 34,5 g >>

Low Carb Waffeln ohne MehlWaffeln ein Sommergericht? Jaaaaaa, und wie! Wenn man sie morgens zum Frühstück mit einem Kaffee auf dem Balkon oder auf der Terrasse isst, werden sie zum richtigen Sommergenuss. 🙂 Wir reden hier auch von leichten Waffeln ohne Mehl, die perfekt gelingen und beliebig mit frischen Früchten belegt werden können. Ich mag diese Low Carb Waffeln am allerliebsten mit Vanille-Joghurt und frischen Beeren.

⇒ Zum “Low Carb Waffeln ohne Mehl” Rezept


 

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