Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Avocado-Creme

Low Carb Avocado-Creme

Low Carb Avocado-Creme für den puren Genuss… << Pro Portion: Kcal 325 | Kohlenhydrate 5,0 g | Fett 26,4 g | Protein 11,8 g >> Für 1 Portion Low Carb Avocado-Creme: 1 reife Avocado 250 g Alpro Soja-Joghurtalternative Natur Ungesüßt 50 g Sahne Etwas Erythrit Zubereitung: Alle Zutaten mit dem

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Low Carb Brot

Low Carb Brot

Saftiges Low Carb Brot schnell selber gemacht… << Pro Portion (2 Scheiben): Kcal 234 | Kohlenhydrate 5,8 g | Fett 15,7 g | Protein 13,6 g >> Für 1 Low Carb Brot (ca. 9 Portionen mit jeweils 2 Scheiben): 30 g Weizenmehl Typ 405 15 g Backpulver (z.B. Weinstein-Backpulver) 30 g Haferkleie

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Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie

Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie

Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie für die extra Portion Vitamine… << Pro Glas: Kcal 148 | Kohlenhydrate 12,8 g | Fett 7,7 g | Protein 3,5 g >> Für 1 Low Carb Pfirsich-Kiwi-Smoothie: 1 reife Pfirsich 1 reife Kiwi 50 g Kokosmilch (ich verwende fettreduzierte Kokosmilch zur Kalorien-Reduktion) 50 g Alpro Soja-Joghurtalternative

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Low Carb Blumenkohlsuppe mit Bacon

Low Carb Blumenkohlsuppe mit Bacon

Eine leckere Low Carb Blumenkohlsuppe mit Bacon… << Pro Portion: Kcal 221 | Kohlenhydrate 9,0 g | Fett 15,2 g | Protein 8,1 g >> Für 5 Portionen Low Carb Blumenkohlsuppe: 800 g Blumenkohlröschen (entspricht 1 Blumenkohl) 200 g Knollensellerie 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel (ca. 100 g) 20 g Fett

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Low Carb Blaubeermuffins

Low Carb Blaubeermuffins

Dieses Rezept für Low Carb Blaubeermuffins mit frischen Heidelbeeren ergibt 12 köstliche Muffins mit einem herrlich fruchtigen Geschmack. Der Muffin-Klassiker aus den USA begeistert immer wieder sowohl Erwachsenen als auch Kinder. Wer kann da schon widerstehen? In meiner Low Carb-Variante ohne Mehl und ohne Zucker sind sie perfekt geeignet als hübsches Mitbringsel,

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