Low Carb Götterquark

Dieser Low Carb Götterquark ist super schnell gemacht, hat traumhafte Nährwerte und macht so richtig satt. Du kannst bei der Auswahl der Götterspeise verschiedene Geschmacksrichtungen ausprobieren und immer mal wieder abwechseln. Ich persönlich mag den Götterquark am liebsten mit Waldmeister oder Kirsche, aber auch Himbeere und Zitrone sind immer eine …

Low Carb Quarkkuchen mit Heidelbeeren

Ein Stück Kuchen mit nur 192 Kalorien? Das ist möglich! Probiere mein Rezept für Low Carb Quarkkuchen mit Heidelbeeren, Du wirst begeistert sein. Super kalorienarm und super lecker – garantiert! Die Tonkabohne gibt dem Quarkkuchen einen herrlich feinen Geschmack, man findet dieses Gewürz in jedem gut sortierten Supermarkt – ich liebe …

Low Carb Bounty-Quark

Ein wahr gewordener Kokos-Traum… << Pro Portion: Kcal 242 | Kohlenhydrate 4,6 g | Fett 19,7 g | Protein 7,8 g >> Für 2 Portionen Low Carb Bounty-Quark: 200 g Alpro Go On Quark-Alternative (alternativ Magerquark) 100 g Alpro Cuisine Coconut (Kokosmilch) 1 EL Kokosöl 1 EL Kakaopulver ohne Zuckerzusatz 20 …

Low Carb Bananenbrot

Dieses Rezept für Low Carb Bananenbrot gehört seit Jahren zu meinen absoluten Lieblingsrezepten. Entstanden ist das Rezept aus meiner Liebe zum Joggen heraus: Die Bananen liefern schnelle Energie, während die Eier und der Quark die Muskulatur mit wichtigen Proteinen versorgen. Das Rezept habe ich im Laufe der Jahre immer weiter optimiert, …

Low Carb Strawberry Cheesecake

Ein herrlicher Low Carb Strawberry Cheesecake mit cremigem Belag und frischem Erdbeer-Topping. Zugegeben, der Kuchen benötigt einige Arbeitsschritte, aber lass dich davon nicht abschrecken! Das Rezept ist wirklich nicht schwer und lohnt sich auf alle Fälle 🙂 Der Low Carb Biskuitboden aus gemahlenen Mandeln, Quark und Eiern harmoniert perfekt mit dem Belag und schmeckt …