Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Gemüse-Auflauf

Low Carb Gemüse-Auflauf

Buntes Gemüse aus dem Ofen… << Pro Portion: 280 Kcal | Kohlenhydrate 13,2 g | Fett 16,8 g | Protein 16,4 g >> Bunt, schmackhaft, kalorienarm – dieser Low Carb Gemüse-Auflauf sieht nicht nur gut aus, er ist auch noch super gesund und extrem lecker! Dieses Low Carb Gericht lässt

Weiterlesen
ow Carb Eier-Muffins mit Bacon

Low Carb Eier-Muffins mit Bacon

Lecker zum Frühstück, als Snack oder als Salat-Beilage… << Pro Portion: Kcal 174 | Kohlenhydrate 1,5 g | Fett 13,5 g | Protein 11,6 g >> Diese herzhaften Eier-Muffins sind ganz ohne Mehl und eignen sich perfekt zum Low Carb Frühstück, als proteinreicher Snack für Zwischendurch oder als Low Carb

Weiterlesen
Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Schichtauflauf mit Hackfleisch, Mozzarella und viel Gemüse… << Pro Portion: Kcal 639 | Kohlenhydrate 17,9 g | Fett 43,0 g | Protein 37,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb Italienischer Schichtauflauf: 500 g gemischtes Hackfleisch 1 EL italienische Kräuter 1 Mozzarella 450 g junger Spinat aus dem Kühlfach (ohne Rahm)

Weiterlesen
Low Carb Avocado-Pesto

Low Carb Avocado-Pesto mit Möhren-Nudeln

Kalorienarm und trotzdem super lecker… << Pro Portion: Kcal 379 | Kohlenhydrate 19,4 g | Fett 26,0 g | Protein 12,0 g >> Für 2 Portionen Low Carb Avocado-Pesto mit Möhren-Nudeln: Für die Möhren-Nudeln: 6 große Möhren (ca. 450 g) 1 EL hitzebeständiges Olivenöl zum Braten Für das Avocado-Pesto: 1

Weiterlesen
Low Carb Gemüseeintopf

Low Carb Gemüseeintopf mit Paprika und Aubergine

Mein Lieblingsrezept für Low Carb Gemüseeintopf… << Pro Portion: Kcal 165 | Kohlenhydrate 21,4 g | Fett 4,9 g | Protein 5,6 g >> Für 5 Portionen Low Carb Gemüseeintopf: 2 Auberginen (ca. 465 g) 15 g Frühlingszwiebeln 150 g Karotten 4 Paprikas 2 Zwiebeln (ca. 230 g) 800 g

Weiterlesen