Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Gnocchi mit Tomaten-Pesto-Sauce

Low Carb Gnocchi mit Tomaten-Pesto-Sauce

Zum Glück gibt es heutzutage viele Low Carb Mehle, die es einem erlauben, leckere Gerichte mit nur wenig Kohlenhydraten zu zaubern. Ein gutes Beispiel dafür ist dieses Rezept für Low Carb Gnocchi mit Tomaten-Pesto-Sauce. Die Gnocchi werden aus Blumenkohl, Eigelb und verschiedenen Low Carb Mehlsorten hergestellt. Die leckeren Klößchen sind einfach zum Nachkochen und

Weiterlesen
Low Carb klare Gemüsesuppe

Low Carb klare Gemüsesuppe

Der leckere, kalorienarme Magenfüller… << Pro Portion: Kcal 71| Kohlenhydrate 8,0 g | Fett 0,8 g | Protein 3,8 g >> Was tun, wenn der kleine Hunger oder die Lust auf etwas Salziges kommt und man eigentlich keine weiteren Kalorien zu sich nehme möchte? Dann mache Dir einfach schnell diese

Weiterlesen
Low Carb Blumenkohlreis

Low Carb Blumenkohlreis

Ein leckerer Reis-Ersatz mit wenig Kalorien und Kohlenhydraten… << Pro Portion: 90 Kcal | Kohlenhydrate 4,7 g | Fett 4,3 g | Protein 4,9 g >> Dieser Reis-Ersatz gehört zu meinen absoluten Lieblings-Low Carb Beilagen: Der Low Carb Blumenkohlreis ist lecker, schnell gemacht sowie super kalorien- und kohlenhydratarm. Ständig bin ich auf der

Weiterlesen
Low Carb Blumenkohlpüree

Low Carb Blumenkohlpüree

Der ideale Kartoffelbrei-Ersatz… << Pro Portion: 209 Kcal | Kohlenhydrate 10,5 g | Fett 10,6 g | Protein 11,9 g >> Für 2 Portionen Low Carb Blumenkohlpüree: 1 Kopf Blumenkohl (ca. 800 g Blumenkohlröschen) 70 g Frischkäse Muskatnuss Pfeffer und Salz Zubereitung: Den Blumenkohl in Röschen teilen und waschen. Wasser

Weiterlesen
Low Carb Pizza

Low Carb Pizza aus Blumenkohl

Leckere Pizzateig-Alternative aus Blumenkohl… << Pro Pizzateig: Kcal 312 | Kohlenhydrate 7,7 g | Fett 18,7 g | Protein 25,0 g >> Für 1 Low Carb Pizza aus Blumenkohl: Für den Boden: 200 g Blumenkohlröschen 1 Ei 1 Knoblauchzehe 50 g Pizzakäse 1 TL italienische Kräuter Pfeffer und Salz Belag:

Weiterlesen