Schnelle Low Carb Rezepte
Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch

Gefüllte Auberginen mit Hackfleisch

Perfekt bei einer Low Cab High Fat Ernährung! Und eine ordentliche Portion Eiweiß liefert dieses köstliche Rezept für gefüllte Auberginen mit Hackfleisch auch noch. Wer gerne Auberginen mag, wird dieses Gericht lieben. Die Vorbereitungszeit ist gering, denn der Backofen macht hier die meiste Arbeit und somit bleibt mehr Zeit, um das

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Low Carb Frikadellen

Low Carb Frikadellen

Das perfekte Frikadellen-Rezept … << Pro Portion: Kcal 429 | Kohlenhydrate 3,2 g | Fett 28,4 g | Protein 34,8 g >> Low Carb Frikadellen, Fleischpflanzerl, Fleischküchle, Buletten, Bouletten oder Fleischleiberl. Egal wie man diese leckeren Hackfleischklößchen nennen mag, sie gehören zu den Lieblingsgerichten vieler Menschen und lassen sich vielseitig kombinieren. Sogar kalt

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Low Carb Eierlasagne

Low Carb Eierlasagne

Endlich Lasagne schlemmen ohne schlechtes Gewissen… << Pro Portion: 416 Kcal | Kohlenhydrate 8,2 g | Fett 25,9 g | Protein 35,5 g >> Wer mag schon keine Lasagne? Leider gilt dieses berühmte italienische Gericht als eine echte Kalorienbombe und wird deshalb von vielen figurbewussten Menschen gemieden. Umso mehr kann man

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Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Schichtauflauf mit Hackfleisch, Mozzarella und viel Gemüse… << Pro Portion: Kcal 639 | Kohlenhydrate 17,9 g | Fett 43,0 g | Protein 37,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb Italienischer Schichtauflauf: 500 g gemischtes Hackfleisch 1 EL italienische Kräuter 1 Mozzarella 450 g junger Spinat aus dem Kühlfach (ohne Rahm)

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Low Carb Burger

Low Carb Burger

Ein wahrer Low Carb Burger-Traum… << Pro Portion: Kcal 744| Kohlenhydrate 22,1 g | Fett 45,3 g | Protein 52,5 g >> Für 1 Low Carb Burger: 130 g frisches Rinderhackfleisch mit ca. 20% Fettgehalt 1 Low Carb Brötchen 1-2 Scheiben Tomate 2 Streifen Frühstücksbacon 2 Scheiben Cheddar-Käse 20 g

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