Schnelle Low Carb Rezepte
Drei Low Carb Frikadellen auf einem blauen Teller

Low Carb Frikadellen

Das perfekte Frikadellen-Rezept … << Pro Portion: Kcal 429 | Kohlenhydrate 3,2 g | Fett 28,4 g | Protein 34,8 g >> Low Carb Frikadellen, Fleischpflanzerl, Fleischküchle, Buletten, Bouletten oder Fleischleiberl. Egal wie man diese leckeren Hackfleischklößchen nennen mag, sie gehören zu den Lieblingsgerichten vieler Menschen und lassen sich vielseitig kombinieren. Sogar kalt

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Eine Portion Low Carb Eierlasagne auf einem weißen Teller

Low Carb Eierlasagne

Endlich Lasagne schlemmen ohne schlechtes Gewissen… << Pro Portion: 416 Kcal | Kohlenhydrate 8,2 g | Fett 25,9 g | Protein 35,5 g >> Wer mag schon keine Lasagne? Leider gilt dieses berühmte italienische Gericht als eine echte Kalorienbombe und wird deshalb von vielen figurbewussten Menschen gemieden. Umso mehr kann man

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Eine Portion Low Carb Italienischer Schichtauflauf auf einem weißen Teller

Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Schichtauflauf mit Hackfleisch, Mozzarella und viel Gemüse… << Pro Portion: Kcal 639 | Kohlenhydrate 17,9 g | Fett 43,0 g | Protein 37,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb Italienischer Schichtauflauf: 500 g gemischtes Hackfleisch 1 EL italienische Kräuter 1 Mozzarella 450 g junger Spinat aus dem Kühlfach (ohne Rahm)

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Ein Low Carb Burger mit Bacon

Low Carb Burger

Ein wahrer Low Carb Burger-Traum… << Pro Portion: Kcal 744| Kohlenhydrate 22,1 g | Fett 45,3 g | Protein 52,5 g >> Für 1 Low Carb Burger: 130 g frisches Rinderhackfleisch mit ca. 20% Fettgehalt 1 Low Carb Brötchen 1-2 Scheiben Tomate 2 Streifen Frühstücksbacon 2 Scheiben Cheddar-Käse 20 g

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Low Carb gefüllte Tomaten auf einem weißen Teller

Low Carb gefüllte Tomaten

Tomaten gefüllt mit einer leckeren Hackfleisch-Mischung… << Pro Portion: Kcal 584| Kohlenhydrate 15,0 g | Fett 35,7 g | Protein 49,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb gefüllte Tomaten: 800 g gemischtes Hackfleisch 100 g Kochschinken 8 große Tomaten 1 mittelgroße Zwiebel 1 Ei 30 g Paniermehl 1 EL

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