Eine Portion Low Carb Kürbissuppe dekoriert mit etwas Kürbiskernöl

Low Carb Kürbissuppe

Ein klassisches und einfaches Rezept für eine köstliche Low Carb Kürbissuppe ohne Schnickschnack. Mit 21 Gramm Kohlenhydrate pro Portion ist diese Suppe zwar nicht Keto-geeignet, aber für alle Feinschmecker, die eine moderate Low Carb Ernährung verfolgen, durchaus empfehlenswert. Wir verzichten bei diesem Rezept auf die üblichen Kartoffeln und können die Kohlenhydrate …

Eine Schale Low Carb Granola

Low Carb Granola

Dieses leckere Low Carb Granola mit ordentlich Protein und gesunden Fetten ist das optimale Frühstück. Die Kohlenhydrate wurden in diesem Rezept auf ein Minimum reduziert, weshalb sich dieses Frühstück auch prima für die ketogene Ernährung eignet. Und das Beste an der Sache ist: auch ohne Zucker und ohne Honig bekommt man …

Eine Schale Low Carb Protein Müsli vor weißem Hintergrund

Low Carb Protein Müsli

Ein leckeres Low Carb Protein Müsli mit Sojaflocken und vielen Nüssen… << Pro Portion: Kcal 431 | Kohlenhydrate 7,0 g | Fett 31,9 g | Protein 22,6 g >> Für 1 Portion Low Carb Protein Müsli: 35 g Sojaflocken 10 g gehobelte Mandeln 10 g ganze Mandeln 5 g gehackte …