Schnelle Low Carb Rezepte
Eine Auflaufform mit Low Carb Kohlrabi-Gratin

Low Carb Kohlrabi-Gratin

Der perfekte Kartoffelgratin-Ersatz… << Pro Portion: 237 Kcal | Kohlenhydrate 13,2 g | Fett 12,5 g | Protein 15,3 g >> Wer braucht denn eigentlich noch ein Kartoffel-Gratin? Ich jedenfalls nicht! Die Kalorien und Kohlenhydrate spare ich mir auf ganz einfache Art und Weise, und zwar mit diesem herrlichen Low Carb

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Ein Becher Low Carb Kokoseis mit Schokoladensauce

Low Carb Kokoseis

Kokos(ge)nuss pur, ein Traum für jeden Eisliebhaber… << Pro Portion: Kcal 367 | Kohlenhydrate 9,9 g | Fett 35,0 g | Protein 3,3 g >> Für 4 Portionen Low Carb Kokoseis: 200 ml Kokosmilch 200 ml Schlagsahne 100 g Kokosraspel 1,5 EL Xylit 1,5 EL Erythrit Etwas Vanille-Aroma Zubereitung: Alle

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Eine Portion Low Carb italienischer Hackbraten mit grüner Spargel

Low Carb italienischer Hackbraten

Ein raffinierter Hackbraten mit Mozzarella und getrockneten Tomaten… << Pro Portion: Kcal 331 | Kohlenhydrate 4,6 g | Fett 23,9 g | Protein 23,8 g >> Für 8 Portionen Low Carb italienischer Hackbraten: 800 g Hackfleisch gemischt 100 g getrocknete Tomaten in Öl eingelegt 125 g Mozzarella 2 Eier 30

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Eine Portion Low Carb Hähnchen in Champignonsoße

Low Carb Hähnchen in Champignonsoße

Hähnchenbrustfilet in einer leckeren Sahnesoße mit Champignons… << Pro Portion: Kcal 382| Kohlenhydrate 3,3 g | Fett 18,6 g | Protein 50,4 g >> Für 2 Portionen Low Carb Hähnchen in Champignonsoße: 400 g Hähnchenbrustfilet 250 g Champignons 1 Schalotte (ca. 40 g) 150 ml Sahne 150 ml Hühnerbrühe 10

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Eine Portion Low Carb Champignonsuppe in einer weißen Suppenschale

Low Carb Champignonsuppe

Eine Champignonsuppe verfeinert mit Weißwein und Sahne… << Pro Portion: Kcal 183| Kohlenhydrate 4,8 g | Fett 13,8 g | Protein 3,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb Champignonsuppe: 400 g weiße Champignons 2 Zwiebeln (ca. 200 g) 250 ml Sahne zum Kochen 150 ml trockener Weißwein 700 ml

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