Schnelle Low Carb Rezepte
Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Schichtauflauf mit Hackfleisch, Mozzarella und viel Gemüse… << Pro Portion: Kcal 639 | Kohlenhydrate 17,9 g | Fett 43,0 g | Protein 37,8 g >> Für 4 Portionen Low Carb Italienischer Schichtauflauf: 500 g gemischtes Hackfleisch 1 EL italienische Kräuter 1 Mozzarella 450 g junger Spinat aus dem Kühlfach (ohne Rahm)

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Low Carb Hähnchen in Champignonsoße

Low Carb Hähnchen in Champignonsoße

Hähnchenbrustfilet in einer leckeren Sahnesoße mit Champignons… << Pro Portion: Kcal 382| Kohlenhydrate 3,3 g | Fett 18,6 g | Protein 50,4 g >> Für 2 Portionen Low Carb Hähnchen in Champignonsoße: 400 g Hähnchenbrustfilet 250 g Champignons 1 Schalotte (ca. 40 g) 150 ml Sahne 150 ml Hühnerbrühe 10

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Low Carb gefüllte Champignons

Low Carb gefüllte Champignons

Champignons gefüllt mit Frischkäse, Schmand und Schinkenwürfeln… << Pro Portion: Kcal 318| Kohlenhydrate 4,9 g | Fett 23,5 g | Protein 20,6 g >> Für 2 Portionen Low Carb gefüllte Champignons: 400 g große Champignons 100 g Schmand 50 g Kräuterfrischkäse 75 g Schinkenwürfel 1 Schalotte (ca. 40 g) 5 g

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