Eine Portion Low Carb Kohlrabi-Lasagne mit Lachs und Spinat

Low Carb Kohlrabi-Lasagne mit Lachs und Spinat

Lust auf Lasagne, aber keine Lust auf so viele Kalorien und Kohlenhydrate? Dann habe ich hier genau das richtige Low Carb Rezept für Dich! Tausche die Lasagneplatten einfach gegen Kohlrabi-Scheiben aus und schon hast Du ein super leckeres Gericht mit tollen Nährwerten. Meine Kohlrabi-Lasagne mit Lachs und Spinat lässt sich vergleichsweise …

Eine Portion Low Carb Italienischer Schichtauflauf auf einem weißen Teller

Low Carb Italienischer Schichtauflauf

Ein schönes Gericht, welches man am Vortag schon vorbereiten kann: dieser Low Carb Italienischer Schichtauflauf mit Hackfleisch, Mozzarella und viel Gemüse kommt immer gut an and punktet mit wenig Kohlenhydraten und viel Protein, was lange satt machet. Die Zucchini tausche ich auch gerne mal gegen Aubergine ein, das ist ebenfalls sehr …

Eine ganze Low Carb Lachs-Spinat-Rolle auf einem Holzbrett

Low Carb Lachs-Spinat-Rolle

Super lecker als Fingerfood, Salatbeilage oder beim Brunch… << Pro Portion: Kcal 373| Kohlenhydrate 1,8 g | Fett 28,6 g | Protein 26,5 g >> Für 2 Portionen Low Carb Lachs-Spinat-Rolle: 100 g Räucherlachs 70 g Tiefkühl-Blattspinat ohne Rahm 2 Eier 25 g Streukäse (z.B. Emmentaler) 15 g Parmesan 80 …